1. Ser

Relação com nós próprios

Cultivando a nossa vida interior e desenvolvendo e aprofundando a nossa relação com os nossos pensamentos, sentimentos e corpo, ajuda-nos a estar presentes, com intenção e não reativos quando enfrentamos a complexidade

Bússola interior

Ter um sentido profundo de responsabilidade e compromisso para com os valores e objetivos relacionados com o melhor para o todo.

Integridade e Autenticidade

Compromisso e capacidade de agir com sinceridade, honestidade e integridade.

Abertura e mentalidade de aprendizagem

Ter uma mentalidade básica de curiosidade, vontade de ser vulnerável, abraçar a mudança e crescer.

Autoconsciência

Capacidade de reflexão com os próprios pensamentos, sentimentos e desejos; ter um sentido realista de autoimagem e capacidade de se regular a si próprio

Presença

Capacidade de estar no aqui e agora, sem julgamento e num estado de presença aberta.

Bússola interior

Ter um sentido profundo de responsabilidade e compromisso para com os valores e objetivos relacionados com o melhor para o todo.

2. Pensar

Competências cognitivas

Desenvolver as nossas capacidades cognitivas considerando diferentes perspetivas, avaliando a informação e percebendo o mundo como um sistema global de interconexões, é essencial para uma tomada de decisão sensata

Pensamento Crítico

Competências para efetuar uma revisão critica da validade dos pontos de vista, das evidências e dos planos

Consciência da Complexidade

Compreensão e competências de trabalho com condições e causas complexas e sistémicas

Competências de Perspetiva

Competências para procurar, compreender e utilizar ativamente insights, a partir de perspetivas contrastantes

Fazer sentido

Competências para identificar padrões, estruturar o desconhecido e ser capaz de conscientemente criar histórias.

Orientação e Visão de Longo Prazo

Orientação a longo prazo e capacidade de formular e sustentar o compromisso com visões relacionadas com o contexto mais amplo.

Bússola interior

Ter um sentido profundo de responsabilidade e compromisso para com os valores e objetivos relacionados com o melhor para o todo.

3. Relacionar

Cuidar dos outros e do mundo

Apreciar, cuidar e sentir-se ligado a outros, tais como os vizinhos, as gerações futuras ou a biosfera, ajuda-nos a criar sistemas e sociedades mais justos e sustentáveis para todos.

Apreciação

Relacionar-se com os outros e com o mundo com um sentido básico de apreciação, gratidão e alegria

Conexão

Ter uma sensação profunda de estar ligado e/ou fazer parte de um todo maior, tal como uma comunidade, a humanidade ou o ecossistema global.

Humildade

Ser capaz de agir de acordo com as necessidades da situação sem se preocupar com a sua própria importância.

Empatia e Compaixão

Capacidade de se relacionar com os outros, consigo próprio e com a natureza com bondade, empatia e compaixão e lidar com o sofrimento associado

Bússola interior

Ter um sentido profundo de responsabilidade e compromisso para com os valores e objetivos relacionados com o melhor para o todo.

4. Colaborar

Competências sociais

Para evoluir nas preocupações partilhadas, precisamos de desenvolver a nossa capacidade para incluir, sustentar espaços e comunicar com as partes interessadas que têm diferentes valores, aptidões e competências.

Competências de comunicação

Capacidade de ouvir realmente os outros, fomentar um diálogo genuíno, argumentar os próprios pontos de vista de forma competente, gerir conflitos de forma construtiva e adaptar a comunicação a diversos tipos de grupos.

Competências de co-criação

Competências e motivação para construir, desenvolver e facilitar as relações colaborativas com os diversos intervenientes num ambiente de segurança psicológica e genuína co-criação.

Mentalidade inclusiva e competência intercultural

Disposição e competência para abraçar a diversidade e incluir pessoas e coletivos com opiniões e contextos diferentes

Confiança

Capacidade de mostrar confiança e de criar e manter relações baseadas na confiança mútua.

Capacidades de mobilização

Competências para inspirar e mobilizar os outros na envolvência e dedicação a propósitos comuns.

Bússola interior

Ter um sentido profundo de responsabilidade e compromisso para com os valores e objetivos relacionados com o melhor para o todo.

5. Agir

Possibilitar a mudança

Qualidades como a coragem e o otimismo ajudam-nos a adquirir uma verdadeira iniciativa, quebrar padrões antigos, gerar ideias originais e agir com persistência em tempos incertos.

Coragem

Capacidade de defender valores, tomar decisões, tomar ações decisivas e, se necessário, desafiar e destituir as estruturas e pontos de vista existentes.

Criatividade

Capacidade de gerar e desenvolver ideias originais, inovar e estar disposto a destituir os padrões convencionais

Otimismo

Capacidade de sustentar e comunicar um sentido de esperança, atitude positiva e confiança na possibilidade de criar uma mudança significativa

Perseverança

Capacidade de manter o compromisso e permanecer determinado e paciente mesmo quando os esforços demoram muito tempo a dar frutos.

Bússola interior

Ter um sentido profundo de responsabilidade e compromisso para com os valores e objetivos relacionados com o melhor para o todo.